Этот вопрос очень сильно зависит от того, что у вас за ситуация. Если не запускать, и не доводить, то конечно да. И можно просто подобрать специальные и не вредные средства, которые помогут вам снизить стресс. При этом вы будете оставаться активной и работоспособной. Вот могу вам к примеру, показать варианты, которые вы можете попробовать. Я пользуюсь tenoten.ru . Мне и помогает быть спокойнее. И спать крепко и спокойно. И на работе я активна.