Как считаете, есть ли эффект от занятий спортом дома? У кого есть удачный такой опыт? По какой программе вы занимались. Иди все таки надо ходить в фитнес клуб? Спб.
Эффективно ли заниматься дома?
Страница: 1
Сообщений 1 страница 5 из 5
Поделиться12023-03-10 12:21:17
- Новый участник клуба
- Зарегистрирован: 2018-12-04
- Приглашений: 0
- Сообщений: 5
- Уважение: [+0/-0]
- Позитив: [+0/-0]
- Провел на форуме:
6 минут - Последний визит:
2023-03-10 12:21:19
Поделиться22023-03-10 12:41:56
- Новый участник клуба
- Зарегистрирован: 2022-11-18
- Приглашений: 0
- Сообщений: 3
- Уважение: [+0/-0]
- Позитив: [+0/-0]
- Провел на форуме:
2 минуты - Последний визит:
2023-03-10 12:42:06
Вы видели сколько стоят абонементы на занятия в фитнес клубе? Да и там не все смогут продержаться. Я например не смог более месяца там продержаться. Это все таки больше спортсменам подходит.
Поделиться32023-03-10 12:53:20
- Новый участник клуба
- Зарегистрирован: 2018-12-31
- Приглашений: 0
- Сообщений: 8
- Уважение: [+0/-0]
- Позитив: [+0/-0]
- Провел на форуме:
24 минуты - Последний визит:
2023-04-10 12:15:23
Фитнес клубы всем подходят. Но рассчитаны они конечно на людей с достатком. А дома заниматься эффективно смотря какие у вас цели. Похудеть вы сможете при регулярных занятиях.
Поделиться42023-03-10 12:58:05
- Новый участник клуба
- Зарегистрирован: 2023-02-13
- Приглашений: 0
- Сообщений: 2
- Уважение: [+0/-0]
- Позитив: [+0/-0]
- Провел на форуме:
1 минуту - Последний визит:
2023-03-10 12:58:06
Я хотел немного сбросить лишний вес. Укрепить свою дыхательную систему и повысить выносливость. В этом мне отлично помог велотренажер. Своих целей я добился, но все равно когда позволяют себе съесть что-то лишнее отрабатываю его потом занятиями на велотренажере. И между прочим практически любой тренажер в СПб можно взять в аренду https://fitsharing.ru/spb
Поделиться52023-03-20 10:09:28
я считаю что нет
Страница: 1
